小女子跪求如何学芭蕾舞

既然你跪下了，那你就接着跪着。两手撑着地，膝盖往上，尽力绷着脚尖，让脚尖着地。这样不算太痛。

我也在学芭舞,其实基本功很简单,自己练就是,记住不要强迫自己,这东西是循序渐进的,不如试试瑜珈,我也是这样过来的

没有办法的。我也是小时候老师一直这样说我，后来就一直压一直压，自己在跳舞的时候注意一直用力绷脚，这有这样才可以。现在我的脚背已经很好看了。没有别的办法，只有努力练习啊。
希望你加油，一定会成功的！