我想战胜自己的心理问题,请大家支招。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 08:49:49
我自从上了大学之后,就开始对学校特别的反感,我觉得学校非常的脏,准确的说我是得了地域性洁癖,在学校的时候非常的不舒服,心理不舒服,从学校拿回家的东西,我总要反复的洗,直到自己认为干净为止,在家里也很痛苦,我总是认为自己从学校带回来的细菌把家里也给污染了,所以在家里也特别的紧张,非常的痛苦,我不想在忍受这样的折磨,我想战胜自己的心理问题,我实在受不了,我要战胜它,哪位大哥大姐,能给小弟支招,我愿意付出任何我能做到的感谢。麻烦给小弟想一想,不要从别的地方复制过来的内容。

你试试 用什么 心理脱敏疗法 比如说 把学校带回来的东西全放到自己的房间里 不要清洗 ,强迫自己每天和这些东西独处在一起 过那么几天,或者每天到学校你认为最不清洁的地方去一定的次数。一两个月一般可以改过来的 。你试下

准确的说你不是地域性洁癖,而是轻微的强迫症迹象,可以从以下考虑解决:
A.不必在乎学校或家里有多脏,可以这么想,你从小到大都是这样过来的,有什么不同吗?
B.找到真正的原因,为什么是上大学后才开始这种现象,而在高初中没有?
C.与你的父母交谈(或感觉更为近的一方),解决是否由他们给你的压力,或其他外力而使你这样.
希望这样会对你有些帮助, 心理医生 - 新思路

人有时会这样,但不要太过分就没事

实在靠自己的意志解决不了就吃点药吧,效果很好的,比如博乐欣,赛乐特,氟新等等......

其实你自己分析的很对,是”地域性洁癖”.去看看心理医生吧.让自己开心些.

你太自以为是了,你家里有没有养宠物(动物之类)?学校就相当于一个共公共场所,再如何去弄干净都会比起干净的家里来说还是不够的!难道不是吗?世界上有多少在学校读书如果都像你一样想那不是好惨!如果你家里养宠物,你家看起来再干净,做得再好,动物身上都有好多细菌,你还防不胜防呢!所以我希望你好好对比一下吧!