上网时间长导致的眼睛疼痛怎么办

坐在距离电脑显示屏至少20英寸的地方。显示屏应放在与眼睛平行或略低于眼睛的位置。
遵循20/20/20规则：每隔20分钟，花20秒钟的时间，将注意力集中于至少20英尺以外的东西。
在显示屏旁边贴一张纸，写着“眨眼睛！”来提醒自己。研究表明，当我们盯着电脑的时候，我们眨眼睛的次数太少了。这是引起视疲劳的主要原因。这个问题问的很好!我也该关闭电脑休息了.

远离电脑，滴眼药水

润洁眼药水很不错，我一直在用

滴眼药水,做眼保健操,隔一会儿望远处.

眼药水
闭眼休息一下