想给妈妈买点补钙产品，哪种比较好？保健品也好．感谢您．

单纯性补钙只能造成钙沉积，并不能改善骨密度和增加骨韧性。适当补充骨胶原，骨量增加，改善骨骼的新陈代谢，抑制钙从骨骼中流失，调节骨细胞，增加骨骼的韧度、强度与弹性。减缓骨髓的衰老，预防骨质疏松，并能改善关节健康。
骨胶原与骨与关节健康的关系
骨质疏松是一种老年常见病，是机体自然衰退、老化过程的组成部分，骨质疏松症是以低骨量（骨含量减少、骨密度降低）、微结构改变、骨脆性增加为特点的全身性代谢性骨病。
骨胶原蛋白对维持骨结构的完整性及骨生物学特性非常重要，Ⅰ型胶原是骨骼强度的基础,也是矿物质沉积的支架。如果骨基质中骨胶原缺乏,矿物质沉积障碍,新骨不能形成，容易出现临床上的骨关节炎、骨质疏松等症状。骨胶原蛋白结构数量改变与骨关节疾病、骨质疏松症的发生、发展、严重程度密切相关。

骨胶原蛋白应用：
强化骨骼：骨胶原蛋白中组成中主要是骨胶原蛋白，它可以使钙有效沉淀在骨骼上，提高钙的吸收率。活性骨胶原可建立吸收钙离子的骨架，使补充的钙及时被吸收。骨胶原的新陈代谢还能促进细胞的新陈代谢，增强软骨滑膜营养、增强骨质密度，从而起到抗衰老、促进生长的作用。骨胶原对改善骨质疏松、提高骨密度、加快骨折后康复能起到很好的作用。特别是对小孩的骨骼生长和中老年人群的骨胶原吸收以及提高运动员软骨强度和弹性起到了关键作用。
骨胶原蛋白保湿作用：骨胶原蛋白能增进水分渗透，它能渗入皮肤表层，使水分直接进入组织。骨胶原蛋白能增加对皮肤的渗透是由于水解，咬合及增加化合物的溶解度，使其增进对皮肤的渗透。
骨胶原蛋白抗辐射作用：骨胶原蛋白能够显著抑制脾淋巴细胞凋亡率，降低细胞的凋亡反应，从而对辐射引起的免疫功能的损伤起到保护作用。
骨胶原蛋白与肌肉：骨胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是骨胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充骨胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充骨胶原蛋白。
骨胶原蛋白与头发：骨胶原蛋白主要控制着头发的粗幼、弹性和湿润度。毛鳞片是一种十分脆弱的组织，磨擦受热就会磨损，而内层的骨胶原蛋白就会受到刺激而分解。所以要拥有一头秀发，不能只作表面文章，治标还需治本，治本之道就是补充骨胶原蛋白，营养皮下组织，