我19岁，特别容易生气，发脾气，请帮帮我如何改

很正常啊，年轻气盛，脾气暴躁是年轻人的标志。
等过几年，由于脾气受到挫折，或者说在挫折中慢慢的体会伤痛，脾气就会磨没了。
教你一招，很灵呢，看《武林外传》了吧，你看小郭，深呼吸的说“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好”
多念念，管用。呵呵。
改脾气不是一朝一夕的事儿，但是当你脾气上来的时候，深呼吸，让自己冷静一下，不要因为自己的脾气不事情搞得更坏就可以了。
祝福你

青春期经常的

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没事的，我也是一个青春期的男孩子啊，我也经常这样，多去想一些好的事，不要老是去钻牛角尖。想想快乐愉快的事，试一下，我觉得还行

遇事都以一颗平常心对待````别急..别乱..

不管别人怎么样..你还是你自己...~!

我也是 14岁