莎莎国际美容的减肥项目怎么样?最好价钱,效果具体些,谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 10:22:49

其实减肥不能怕累,锻炼锻炼比较好!
锻炼可减肥:
跑步,跳绳,跳远,羽毛球,甚至仰卧起坐,俯卧撑,蹲起跳,等等,主要靠意志.锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐,俯卧撑,锻炼腿部压腿,顿起跳.坚持1月,一天1-2小时,肯定会瘦!不过如果已经比较瘦,可以多吃绿色食品,少吃热量\肉类食品.绝对不能用减肥产品!
PS如有条件,可以到健身房.不过以上办法花少钱却与健身房效果相比.

没听说过,我是在可丽可心减的,感觉有点贵3980