UC知道请问科学食大蒜
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 18:33:27
我知道大蒜的功效，也知道要生吃，问题是要怎么生吃才行？有的说切成片后过几分钟吃，有的说要捣碎后吃，真不知道要怎样吃才最具有防病治病的功效？
切成片或捣碎后都要过几分钟吃才最具有防病治病的功效，整瓣吃功效差
切片食用
切片放在碗里十五分钟以后再吃
切片放在空气中氧化,略微变黄后食用是最有营养的
切成片或捣碎后吃都行，但是要注意几个问题：1.不要在空肚的时候吃 2.不要过量，第天2到4个就行。 3.要搭配合适的食品