怎么减肥啊?我在网上查过的几乎都用过~但还是没有用

我也做了很多尝试，最近有个方法比较有效。早上空腹喝温水泡蜂蜜，白天只喝绿茶或纯净水放一片干柠檬。我已经坚持大半年了，形成习惯并不困难，半年我从115到现在不到100。
空腹喝温水泡蜂蜜是促进排便，长期坚持可以消除宿便，对皮肤也有好处；
白天只喝绿茶和柠檬水，一方面这两种饮料不仅本身热量低，而且有减肥的功效，同时，让身体感觉洁净，自然而然地排斥油腻的食物，放在面前都不想吃。
当然运动很有效果，所有人都那么说，我是个懒人，全天的运动只有爬几层楼梯，你要是勤快一点多运动运动的话，我想应该能健康又苗条。

熬夜上网比较减肥

多忙碌,多操心，保准瘦下来

吃有营养的东西，少吃热量高的，晚上吃清淡的。

另外，每天吃饭的时候，少吃一口。

加强运动。

支持支持，我也在减～～～～

在我看来,减肥是一种生活态度,希望自己变漂亮的人不是爱生活的人吗?所以我支持你减肥,但是不要去通宵,希望这样可以减肥,相反的黑眼圈会非常的严重的.多喝绿茶吧,尝试一下每个周未的时候就只吃水果,喝水啊!不过要坚持下来,希望你减肥成功