为什么我想事想的总是很多 感觉很累有压力感 变的脾气暴躁 还休息不好>我该怎么办??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 16:33:12

这种情况发生应该是你过于疲劳了,应该休息一下了,呵呵,找一个宽松安静的地方呆着,会对你很有好处
不要想那么多事情,其实生活中稍微糊涂一点就好,不要想的太多,没用,顾好眼前就好

领导让我们休假的目的:等我们休假回来一看,单位和以前一样运转的很好.

压力欲大,就越说明你的危机感不要过于的强求自己给自己一个安逸舒适的环境。

建议你在闲暇时间听听音乐,这样可以舒缓你的神经,减少你的压力,应该对你很有用处。

压力太大了

想办法让自己多看看书