请问有什么方法可以有效祛斑？

榨苹果,,用肉泥敷面,注意内服外用就行,怎么说这种自然的东西总比化装品好

去医院皮肤科咨询一下液氮冷冻法吧．另外化妆品的话．欧莱雅的白护去班效果不错

现在一个新品种上市了,叫千白氢醌乳膏,它不同于其它化妆品,它是目前国内唯一一个祛斑的药品,是国药准字号的药品,还受六年的行政保护,它是经过了两年的临床验证的,它不同于其它化妆品,今年8月份才上市的新品种，它主要成分是氢醌，氢醌这种化学物质以前在没有这类品种上市时在医院会采用工业原料来配制氢醌乳膏来祛斑，但由于氢醌它的化学性质不稳定，容易被氧化，形成有害的物质，所以那些效果都不理想，但是氢醌用来治疗雀斑或黄褐斑的效果却是肯定的。经过几年的研制，现终于攻克了技术难关，生产出来了。所以对于它的安全性，大家可以百分之百的放心。当然，有些皮肤敏感的有可能会有点潮红，发热，这都是正常现象，但这决不能说明它含有违禁元素。
至于疗效方面，经过两年的临床验证，用了八周的总有效率为92.7%。一般一周后可以见效。
不知我这样回签您是否满意？

现附说明书,以供参考.
千白氢醌乳膏说明书
[药品名称]
通用名称：氢醌乳膏
商品名称：千白
英文名称：Hydroquinone Cream
汉语拼音：Qingkwn Rugao
[成份]本品成份为氢醌，其化学名为1,4-二羟基苯或1,4-苯二酸
[性状]本品为乳剂型基质的白色软膏。
[药理作用]通过抑制酪氨酸酶转化为3,4-二苯丙氨酸（多巴）的酶氧化作用和抑抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆的皮肤褪色。
[适应症] 黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
[用法用量] 每天早晚各一次，适量外搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍应维持用药数周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用或遵医嘱。
[注意事项]
1） 对其敏感性进行皮试，可在无损皮肤每天早晚各一次，适量外搽色素沉着处，每天早晚各一次，适量外搽色素沉着处，用24小时，如出现少量斑，则不必禁用该药。但如药用部位出现瘙痒、水疱或特殊的炎症反应，则