当我有高兴的事时总喜欢和别人分享，但是我有不愉快时却总喜欢自己承受，

其实很多人都是这样报喜不报忧的，大家都喜欢开心的事情和朋友分享，那样朋友也会很开心。
可是我觉得不开心的事情也要和朋友说说，可是不要反复说同一件事情。
因为开心的事情和一个朋友说，那就是快乐了两个人。把快乐放大了大家都开心
不开心的事情和朋友说，那就是把烦恼分割了，大家都不会不开心
而且你的朋友觉得自己能够分享你的快乐那是快乐的，能够分担你的烦恼，那也是快乐的。

个人性格问题，无所谓好坏。就同事关系来说，这样的性格应该很招人喜欢吧。

找个知己。

学习自我开解,方法很好.看起来很平常的一个行为,就可以使你得到解脱.