不小心扭伤了腰,躺在床上不敢动,吃点什么东西好得快???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 16:58:53

肾虚腰痛食疗处方:

处方1黑豆90克、核桃仁60克,猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟服食。

处方2枸杞根120克,猪前脚蹄1只。共炖汤食。

处方3黄鳝250克,精猪肉60克,将黄鳝去内脏洗净切碎,同时切碎精猪肉,共放入碗内上笼蒸熟食用。

处方4核桃仁250克,板栗仁120克,共捣烂如泥为丸,每次9克,每日3次嚼吃。

找个好的按摩师,按几天,要不然会有后遗症的