骨节平常运动时响是好还是不好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 04:37:20

应该说不是很好,就像一个门的合叶,如果用时间长了,就会上锈,出声响.
人的骨关节也是如此,需要保养,轻微的问题不大,严重的就是关节炎了.
平时要注意保暖,多吃些含骨胶原的骨头汤,牛蹄筋等,可以增加关节间的润滑液,响声就会小了.