有人知道：对治疗高血压，有什么药，或者保健品，或者什么方法疗效不错的吗？谢谢！

保持平常心 不要情绪激动 更不能生气~
准备个测血压的象手表似的东西没事测一测 注意保养

多吃粗粮瓜果蔬菜.少吃油腻~ 多和豆浆,早睡早起 睡眠要有规律 早期最好出去散散步运动运动~

这是我观察我爸爸的呵呵~

对了他还服用深海鱼油和什么大蒜精

任何药都不能治高血压!!都只是扩张血管.
不吃以下食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升.多吃青菜.自会慢慢康复.

高血压 高级中枢功能障碍或内分泌体液调节功能混乱所引起的一种动脉血压增高为主的临床症状。
病因：外周血管阻力增加，使得血压升高。
症状：眩晕、头痛、心悸、耳鸣、健忘失眠、烦闷乏力等。
危害：长期会造成心脏病、脑血栓、脑梗塞、脑出血。
穴位治疗：取印堂、太阳、曲池、太冲各穴，中指按摩3- 5分钟。
由上向下掌推颈背部脊柱正中1-3分钟。
足底反射区按摩：按摩肾、输尿管、膀胱、头部、眼、心、胃肠、垂体、甲状腺、肾上腺、前列腺、生殖腺、内耳迷路、腰椎等反射区拇指切按或食指揉按5-6次，反复3次。
饮食注意： 高血压病人特别应忌食高脂肪、高胆固醇食物。食物对于患者的病有直接关系，非常重要。一些食物中的胆固醇含量概况如下：含量最高——蛋黄、猪脑、羊脑、羊肝、鳗鱼；含量较高——鸡蛋、鱼肝油、猪肝、猪腰、蛤蜊；含量中等——鸡肉、鸭肉、羊肉、牛心、牛油、羊油、猪肚、猪油、甲鱼、桂鱼、草鱼、虾蟹。
食疗：橘子汁对于那些患高血压的人或是有高血压家族病史的人来说橘子汁不仅味美，而且可以治病。因为如果饮食中钾和钙的含量增加，血压就会自然降低。而橘子汁里恰恰含有丰富的钙、钾和维生素C。有试验表明，血液中含充足维生素C的人，死于心脏病的可能性要小得多。
防治高血压八大法宝

一、生活有规律 安排好自己的作息时间，早睡早起，尽量不要熬夜，这有利于血压稳定。

二、适当运动 在血压控制正常范围以后，可以适当运动，但不宜剧烈运动，尤其是血压控制不良的情况下更应注意，以免诱发心脑肾等急性并发症。同时，活动要有规律和定时，活动方式及活动