上课打瞌睡怎么样使精神振作点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 20:50:05

楼上的别吹行不?上课怎么去洗脸啊?还说什么最有发言权,吹把你就!
说说本人的真实办法:买些辣的零食偷吃,譬如牛板筋……当时我是很管用!不知道对你是否起作用,如有问题可以交流:QQ 34830860

呵呵
这个我最有发言权了
站起来一下子就会好的
如果还不行
就使劲打自己几下
要不然也可以洗个脸
如果实在不行
就睡几分钟
在睡前要同桌过几分钟叫行你
一定可以的

把老班找来吓自己一下

穴位按摩,快速赶跑瞌睡虫,我试过,还行。好像后脑勺还有个穴位,不过那关键地方最好别乱试:)

A.按摩脑部反射区

功效:减轻疲劳引起的头痛不舒服,有助於醒脑提神。

做法:

1. 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位,主要按摩点在食指。

2. 慢慢出力揉捏,不要用蛮力,按完左手,再按右手。

B.按摩脾的反射区

功效:增强脾胃功能,避免昏沈欲睡。

做法:

1. 右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面,隆起像鸡腿肉的这块区域,称做「大鱼际」,也是脾的反射区。先按左手再按右手。

2. 按摩方法很简单,拇指按下去后,轻揉每个地方,感觉痛的地方可多揉。

自己都控制不了自己.做什么人

拿手机玩会游戏,或者发会短信,在继续听课