每天什么时候喝醋最好啊??怎样喝才可以达到减肥的目的?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 22:00:53

喝醋伤胃,不过晚上喝要好一些.但是别太晚.
节食也行,晚上不吃主食,只吃西红柿和黄瓜,其它的水果什么的.如果一个星期有三到四天的晚上少吃东西不吃主食,能坚持一个月的话,你就能瘦七八斤,我就是这样坚持的.两年里我用了两个月的时间来减,都是每年的三月到四月间,我的体重从136减到了现在的116,效果不错.很多人都用这个办法,很有用.但是贵在坚持.

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