丹田的位置在哪里

上丹田为印堂，在两眉头连线的中点。

中丹田为膻中，在两乳头连线中间。

下丹田为关元，在神阙穴（肚脐）下三寸处。

丹田有上丹田、中丹田和下丹田。上丹田叫“泥丸”，在头顶百会穴，有的说在两眉间印堂穴。中丹田叫“绛宫”，在胸部膻中穴。下丹田在脐下小腹部相当大的一块体积，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。

一般所说的丹田，指的是肚脐下四横指。

肚脐下三横指

脐下两横指。

脐下三分