为什么每天晚上我都会大声说梦话

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 16:27:33
我说的待大声，而且还会叫起来，我不知道这是什么，有什么有效的控制方法没有？

白天想的事多,压力大....你在晚上睡觉前喝包纯牛奶,或者喝点扎啤试试...应该管用....祝你早日好起来...

好像是因为睡眠质量不太好.
你是不是白天心情有点紧张,压力挺大的呢?

那是一种不大的小病
有的时候也是因为精神紧张造成的