有关受损皮肤恢复的问题.

你既然已经知道皮肤变差的原因就应该从修复皮肤增加皮肤的免疫力和抵抗力着手，首先要养成良好的生活作息习惯，不熬夜，尽量避免电脑辐射（用电脑时间尽可能不要太久，使用液晶电脑，电脑旁放盆仙人掌吸收辐射，皮肤使用隔离霜）及紫外线的照射。修复皮肤要注意给皮肤补充足够的水分和注意好防晒（长痘皮肤防晒霜选防晒系数低点的防晒乳）还有可以选含以下成分的护肤品修复皮肤：
洋甘菊：可以平抚破裂毛细血管，减轻过敏现象，强化组织镇静消炎。
天然氨基酸：PH值与肌肤相近，是肌肤天然滋润剂，可以增加皮肤抵抗力，尤其适合敏感皮肤，并可消炎。抗敏、解毒。（现在市面上有氨基酸洁面膏，清洁力度好又不伤皮脂膜，用后很滋润清爽）
金缕梅：收敛、美白、改善毛细血管壁的弹性，帮助修复伤口。
VitB6：提高皮肤免疫力，强健皮肤防疫系统，促进蛋白及氨基酸的正常代谢，保护微血管壁，防止微血管扩张。
小黄瓜：天然的美白保湿排毒舒缓成分。
VB的衍生物：控制调整肌肤的代谢和腺体分泌，改善肌肤的免疫力。