阿里山艾盐颈腰椎热灸包到底好不好

严重颈椎问题可以借助中医推拿.但中医按摩也只是起到缓解作用。还应该注意一下几点：
1、不能长时间伏案工作。
2、倘若工作需要每天必须在电脑前10小时，也要经常起来做做运动。
3、定期检查颈部是否恶化。

另外有个土方法，晚上睡觉不要枕现在那种软枕头，可以用绿豆做枕芯，每天晚上睡觉的时候在中间砸个坑出来放脑袋，绿豆对脖子就会有按摩效果。长期枕可以缓解颈椎问题。

艾盐热灸包对骨刺、肩周炎、颈椎病、椎间盘突出、风湿病等引起的酸、胀、痛，有一定的疗效，但也因人而异。