弹跳是否天生，还是后天勤练。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 06:38:52

我听朋友说弹跳是天生的，可网上这么多人都在发表提高弹跳的方法。
我应该相信谁的。

天生占30% 后天练习占70%
天生素质好练习提高的当然也快
但是后天疯狂苦练的话也可以提高

弹跳80%都是天生的
这和肌肉类型有关

80%-90%靠天生，10％后天努力

……

身体先天很重要
但是你不多练习就把它浪费了

总的说都重要建议后天勤练勤练~

弹跳取决于你的小腿肌肉是否发达,当然能练