怎样改变软弱，多愁善感的性格？

我也是这样的性格啊,有时就得强迫自己开朗,一切都想的开,多吃点甜食,巧克力之类的,使人乐观啊,多笑笑啊

多接触外界,走出心灵的防设,战胜自我,一切都会好的,书的类型只能自己去选对自身适合的

建议你听些快乐的歌曲,我不开心的时候只要听到好听的旋律就好了,自身调节最重要哦

哈哈，我的性格正好和你说的相反，嘻嘻～～～～～

关键是你小时侯生长的环境影响你和你见到的事情，适当改变工作和生活环境，可能会改变哦！尝试大胆的做一些以前不敢做的事，不如打扮个性一点，换个酷的发型………………等

首先问自己，你有多强烈的愿望想改变？为了战胜自己的弱点，你能不能坚持去面对各种挑战？关键在于突破自己的心防。