监视器的刷新频率 高低有什么好处！？？

刷新频率是每秒电子束扫描显示屏的次数，如果频率太低，眼睛就会感觉屏幕在闪烁，刺激眼睛。
对于CRT显示器，就是比较大的那种，一般调整到75赫兹或以上，这样眼睛感觉不到闪烁。
对于液晶，由于和CRT的现象原理不同，所以只能设置为60赫兹，眼睛不会感觉到闪烁。
至于纯平你可以看看是划分到CRT里面还是液晶的就可以了。

一般75以上。。支持的话就调85。。刷新率低了的话显示效果不流畅。。画面抖动。。。对眼睛伤害很大。。

低了闪烁对眼镜有伤害
应该尽量调高 人眼一般在85Hz时感觉不出闪烁，所以一般都要跳到85

越高对眼睛更好。眼睛不会那么疲劳。还有提高系统的显示性能

高的看着舒服

看是什么显示器。
CRT显示器，刷新频率设为75-85HZ比较好，太低（75以下）屏幕会闪，对眼睛不好，太高如果显示器不支持会黑屏，即使支持也会加快显示器的老化。
液晶的，刷新率设为60就可以了，或者设为75，看显示器而定，太高了没必要，反而会出现水波纹。