热衷健美锻炼，却难香烟离手，对肌肉增长有何不利？

对健身应该影响不大吧.
我认识玩健身的，最少有1/3的人一样,我也是.
主要在健身的前后1，2个小时最好不要吸烟.

楼上的你胡说什么呢，真正专业的健身者就是吸烟也会很努力的去戒掉，因为吸烟不利于肌肉的分隔，试想一下那健美锻炼者不是想把自己的肌肉练的块垒分明。

知识对你的耐力有比较大的影响，对肌肉的爆发力或者体积没什么影响．