我的头发每天都掉好多怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 05:07:20
我现在天天洗头 ,每次都掉好多头发 ,自己看着都害怕,本来就少 ,我应该吃点什么补补啊,答案最好接近生活,别整太复杂的 ,谢谢

你用一下路华浓的生姜洗发和护发的,能防脱发啊。我以前也掉头发,用那个感觉还不错

正常的新陈代谢!

不要给自己太多压力.
让身心放松.
多吃点黑色食品.如黑豆,芝麻..
不要乱吃药和经常更换洗发水.

感觉好像年纪大了就开始掉头发了,要开始注意保养了啊,少染发,少烫发。

1.掉头发很正常,一般头发的寿命是15~20年,有的是换季脱发也是正常的
2.注意你的饮食,可能跟营养不良有关系,多吃点含铁,锌,钾等微量元素的豆类,海鲜类食物
3.你是不是有熬夜上网的习惯,跟电脑辐射也有很大的关系,调节上网时间和频率,保证自己有充足的睡眠时间

我知道的就这些....

在外面应酬的时候不要光吃菜,一定要吃主食,有研究表明长时间食物过于油腻,而且不吃主食的话就会引起脱发。
另外,工作或生活环境污染过重也会引起脱发。
还有,需要有规律的作息时间。
个人意见,仅供参考。