请问：教育心理学中所说的“元认知”是什么意思啊？

元认知是对认知的认知,具体的说,是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力,它具有两个独立但又相互联系的成分:对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制.

元认知知识是对有效完成任务所需的技能、策略及来源的意识，即知道做什么，是在完成任务之前的一种认识。包括：对个人作为学习者的认识、对任务的认识、对有关学习策略及其使用方面的认识。

元控制是运动自我监视机制确保顺利完成任务，知道何时、如何做什么，是对认知行为的管理和控制，是主题在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断的对其进行积极、自觉的监视、控制和调节。

元认知策略,是学生对自己认知过程的了解和控制策略,它有助于学生有效的安排和调节学习过程,包括计划策略,监视策略,调节策略.

元认知是对认知的认知，是个体关于自己的认知过程的知识和调解这些过程的能力，是思维对学习活动的知识认知和控制