加班后大脑空白，晕在地上

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 10:59:51
请问加班后回到家，突然大脑空白，晕在地上的情况是由于过度劳累引起的吗？三餐是吃了的，24岁的男性，近期经常加班

应该如何调理保养？

加班的时候精神处于紧张状态 体内的肾上腺素会调动肌体的潜能来应付这种外界刺激 增加血糖 以便你很好的完成工作
一旦精神放松 肾上腺素就会停止分泌 此时 血糖会反弹性的迅速降低 造成晕厥 加班时不要太紧张 喝一些大麦茶 可以安神 再配合摄入一些易吸收的点心 或者直接含一块糖在嘴里 不能在加班前食用油腻的食物 会造成短时间内大脑供血不足 也会头晕