我想知道一些关于营养食物的知识,象什么不该吃,什么该吃,什么样的食物有什么样的营养和危害?

十一月是我们学校的食品营养月，届时我们会出外宣传，关于这方面的很多问题在我个人空间上有一些，最近会大量准备并上传，有时间的话可以关注一下，现在最经济并且有营养的食品的就算是生吃大蒜了！确实生吃不了就可以炒熟后在吃！

有很多的,给你一个地方找吧