一天内喝了茶和酸奶为啥会拉肚子？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 06:33:36
如题，每次都准的。不知为啥？

因为茶叶含鞣酸，有较强的收敛作用，不仅能与牛奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收并与牛奶中的营养物质凝集成不溶物，从而导致闹肚子当然也降低了牛奶营养。

本来就不能一起吃，两则都是消化类食品