中老年任人每天喝多少牛奶为宜？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 07:24:21

250-500ml就行了，多了浪费资源。

600ml=2大杯
因为老年人需要的钙较多
为了骨骼还是建议多呵，
但要适量．

大约500ml 因人而易

400毫升

500ML

800ml.