十一假期暴长了6斤。。在肚子上 怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 21:03:28
请高手指点我 肚子暴肥最近 呜哇呜哇

其实这是一个长久的问题.
建议您健康饮食,适当运动.
最好去健身房接受专业的指导.
健身会延缓您的衰老,保持您的身材(优美的曲线)

控制饮食,坚持转呼啦圈

每天坚持做仰卧起坐,一定要坚持呦~~~~~~~

短期的长肉首先要控制饮食,其次要运动.

我2尺8的腰，再肥也没我肥吧