血压有点高‘‘但没超过标准，平时饮食应该注意什么呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 20:46:29

说明你平时酸性食物吃得太多了!
不吃以下食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,少吃荤菜最好不吃.喝水日3升(这个很重要).多吃青菜.(可吃米饭,粗粮),红薯叶,胡萝卜,黄瓜,野菜,也可,但最好餐餐有青菜.

上面说的对！另外多吃点芹菜（能降血压）