胃不好的话应该怎么养胃呀?有什么好办法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 10:16:24
我想知道一些简单一点的办法,谢谢

你的意思是说消化系统不好吧,消化不好不光和胃有关,还有脾不好了也一样受影响,还有呼吸不顺畅了也影响消化。可以吃一些生花生,苹果,还有枣,现在枣已经成熟了,正是卖的时候。这3种平时吃一点,是健脾胃的。不可多食。以免胀肚子。

每天一根胡萝卜。尽量不要吃太辣的、太油腻的食物。不是让你不吃,而是要少吃。