蜂蜜,绿茶,柠檬片,玫瑰花苞应该怎样搭配起来喝,几样搭配起来好呢,都有怎样的效果,可以说的详细一些吗?

●玫瑰绿茶
材料——玫瑰、绿茶
制作方法——
1将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。
2加入热开水冲泡。
美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

多喝花草茶可以让肌肤水嫩嫩的，白皙无瑕。要喝哪些花草茶最具美白效果呢？
玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳
柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化

蜂蜜水

好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等

蜂蜜水

好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等