请问七宝美髯丸的具体用法是怎样的?饭前还是饭后更好?谢谢大家!

七宝美髯丸
[药物组成] 何首乌、补骨脂、牛膝、当归、茯苓、枸杞子、菟丝子，
[功用与主治]具有补肝肾、填精血之功。用于肝肾精血不足、脑海空虚者。
[用法用量]口服，每服1丸，每日2次。饭后半小时淡盐汤或温开水送下。
[注意事项]忌食寒凉、辛辣等刺激之品。

饭前饭后都无所谓的.