我怎么这么爱睡啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 08:20:44
不知为什么,我特别爱睡,基本是躺下就睡着了,睡午觉上课还困,不仅影响学习,我听说还不利于健康,这么嗜睡是什么原因呢?有什么改善方法么?
男,19

以前听医生说,如果肾不好的话,也会经常犯困,白天没有精神,出门见到阳光很刺眼,更加想睡觉了,在外面每天也是晕乎乎的

不过,具体的可以去问问医生

男的女的?
身体健康状况如何?
1有不好的生理习惯要改.
2觉是越睡越能睡,找点有意义的事,让自己心情好一些,生活要有规律.
3如过换不好转的话,建议去看医生

想睡的都睡不着~`

建议看医生,还有就是增加体育锻炼,少吃肉类食物,多吃绿叶子蔬菜.如果身体方面没有原因,早上起来喝杯黑咖啡也是好办法,很多白领都有这个习惯哦

疲劳啊,我也是学生,有同感,早上起来吃个苹果,提神的效果比咖啡好,咖啡中有许多成分危害健康的

和LZ一样,我也很好睡,我爸也是这样的
不只为什么