专家进 我身体里是不是缺什么？

这跟你的生活和饮食不规律有很大的关系，加上学习工作的精神压力和天气的影响都会出现心悸心慌等身体不适的感觉。如果症状持续多天没有好转最好到正规医院查一查。

可能和你平时的工作有关，是不是经常保持固定的姿势工作，平时很少活动？你可以尝试多到户外走走，放松一下心情，也可以跑跑步，练练操，调整一阵子也许就没事了。