以下哪个活动消耗最多的热量？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 14:59:59
A步行30分钟
B跳健康舞30分钟
C行楼梯15分钟
D跳舞15分钟

行楼梯和跳健康舞
不过跳健康舞是有氧运动 所以减肥效果会更好

去这里查吧http://www.shoushen.com/Article/shoushencal/biaozhun/2005-11-18/20051118162015.html

D跳舞15分钟

跳舞，
不但热量高，而且还不会觉得枯燥

c项行楼梯15分钟