如何使自己冷静下来，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 18:58:39

多点看哲学
修心养性

自己控制啊!想想不冷静的后果,是不是生气以后还要生活呢?这些都关系到个人的素养了.

先问一下自己为什么要生气?值得不值得?

学着：转念想想