为什么要先刷牙，才吃东西？

先吃早点再刷牙好。
原因：科学的刷牙时间应该是饭后10～20分钟内刷牙，但现实生活中，绝大部分人都做不到餐后刷牙，一是没时间，二是有时间也没养成这种良好习惯，三是对于牙齿保健方面的知识宣传不够等诸多原因。一般来说，最现实合理又比较容易的做法是，晚饭后(不再吃东西的前提下)一定要刷牙，这次刷牙，时间3分钟以上，可让口腔保持10多个小时的清洁。
同理，早餐前刷牙后再吃东西，口腔内又会保留食物残渣，直至午餐这段时间内口腔都处于不完全清洁状态，至于一晚上口腔中存在细菌等怕吃到肚子里的说法是无道理的，因为人口腔和胃部是连通的，而且唾液一直也会咽下，这种说法经常用于大人哄小孩刷牙。

最大可能防止“病从口入”

我觉得是因为牙齿里面因为平时与空气接触，会有细菌或者食物残渣囤积，进食之前刷牙会对这些脏东西进行清洁，以免进入食道。
拉肚子就不好咯

可以吃完东西再刷牙的，我觉得吃完了再刷更科学

一方面先刷牙保持口腔的清洁可以增强食欲，
二更好地分泌唾液以帮助消化，
三如果吃过饭后马上刷牙是不科学的，