如何做个后卫

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 12:26:04
最近迷上篮球```身高不够``想做个后卫```篮球开始不喜欢``现在基础知识都没有``谁能教我``我高一
以前也打``是偶尔打```现在天天打`!

第一,运球,这是最基本的。作为一个组织后卫,运球是它赖以生存的本钱,这里指的运球是左右手都很熟练。象现在丹佛掘金的博伊金斯,和你一样高,但他是掘金不可或缺的球员。
第二,视野,所谓组织后卫,就是在进攻时作为一个球队的眼睛。负责场上调度,如果你的队友在出现空位时,你的球没有及时的传到,那就是你的失职。
第三,得分,我觉得组织后卫不仅要会传球,还要得分,如果你只会传球,不能得分,那么你的传球效率会大打折扣,因为人家只会封堵你的传球,不会管你的投篮的。

控球后卫(PG)

控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫(SG)

得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。