我看书时总是默念，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 08:40:29
每次看书后舌头都很酸很累(因为我看书嘴巴闭着时,舌头在里面不知怎么放,上也不行,下也很累,有时干脆咬着,但咬久了又痛），而且觉得有什么东西在嗓子里哽住一样，别人都是若无其事的就看进去了，真不知道该怎么办好了？
而且,我打字的时候(我用五笔),还要边打字边在心里一个一个地念字根;看电视的字幕都是边默念(有时候实在理解不了意思就干脆念出来才能理解)边理解的,真的非常别扭,非常难受的,你们理解这种感受吗?还有,我查字典的时候也是要对着字不停地念才能理解,有时候还要一笔一画地把那个字写出来心里才自在,甚至过了一会儿在想起那个字时,我还是不确定自己是否真的懂了那个字,所以还要再查一次……
这样子学习效率会很慢,我现在正在上高中,我不想在这节骨眼上学什么都比人慢一截,谁能教教我该怎么改善啊.
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读书时舌头紧紧抵住上颚,嘴巴闭上,需要时张开(废话)

默读有利于理解
朗读有利于背诵
根据这个规则
你看看你什么时候用哪个！~~~

同病相怜~~~
这是强迫症,我也有,门两秒钟之前明明锁上了但还要再看一下，灯明明关了但还要再摁一下开关，就好像那个开关会弹出来一样.没关系的，这时候你就想一些美好的事情,比如说在马路上捡到钱包等等~~~

嘴里含个东西试试，比如糖果。