我为什么一跳绳小腹就会疼?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 04:41:53
很想用跳绳来锻炼身体,但是跳不了几个,小腹就开始坠痛,是什么原因??可以解决吗?

1.可能是缺少锻炼。总不锻炼的人突然做运动,很容易引起肌肉的不良反应。所以运动要循序渐进,持之以恒才有效果。如果突然袭击式作运动有害无益。
2.可能是妇科炎症。这个你就要注意了。有时候有妇科病的人不宜做剧烈运动,会使病情加重。

估计是一开始的缘故吧,一般人不经常锻炼的。只要稍作一些有氧的运动,比如跑步什么的都有你说的感觉。一段时间以后应该可以消除。有时饭后接着运动也会造成疼痛,最好在饭后一个半小时以后运动

是缺少运动的缘故吗?我也是这样,想跑一下步,在肚脐的左边侧或下侧就会痛,有时刚吃饱出去走下走得急也会痛呀.去照过肠镜是没什么问题.我也百思不通呀.经常便秘会和这个有关吗?

缺少锻炼呀,如果你坚持跳半个月,保证你不痛了

我没有小腹不知道(是不是有石头)