为什么不管睡的晚，还是睡的早，早上6点就醒过来了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 18:11:01

对啊，而且你每天都这样所以形成了一个生物钟，生物钟一般是在26天形成的．也就是说，你在这26天每天都是晚上10点睡觉早上6点起床的话，过了这26天之后，你晚上10点就会不自不觉的就瞌睡了．而不管你晚上睡的多晚，在6点你就会突然醒过来了，所以不用担心了．祝你每天晚上都能做不同的美梦！

你已经习惯了，也就是形成一个生物钟了