我想治病

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 20:04:48
我有电脑依赖症。。。一天不动电脑就混身难受。。。请问我该如何克制自己???我是学计算机的!

多参加体育锻炼,早晨去跑步。少呆在家里乱思考。估计每个离开电脑的人都有股想上网的冲动,建议先把电脑藏起来。放在让自己看不见的地方。或者换个生活环境。出去打打牌,下下棋,乒乓球,养成另一种情趣爱好。要知道,经常上网玩电脑会引起综合症。久坐容易得痔疮,前列腺炎症,而且还会影响睡眠。对眼睛不好,“久视伤血”对健康很不利。慎重啊,心里有底了你也就有了把智慧之剑。好好控制自己的情志。其实生活中还有很多美好的事物等着你呢