我16岁了,但是身体依然只有1.63米高!我想请问我还能长高多少?怎样才能快点长高啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 09:22:23
你是男生还是女生呀?女生的话,个子已经不算很矮了,但是如果是男生的话,那就有些问题了~~但是没关系,你可以喝一些骨头汤来帮助增高,还有运动,我还记得生物课本上说的,运动的人比不运动的人要平均高8-10厘米呢!人的身高要一直长到青春期结束的,有人的青春期来得晚一些,但青春期是不会缩短的,我想青春期至少要延续到18岁吧,男孩子的青春期要比女生晚,但身高要比女生生长的快的多,平均一年就要长7-11厘米(这也是生物课本上的,呵呵我又照搬了),放心好了,你一定会长高的!我今年也16岁了,我和你一样高呢,我也1.63高,不过我是女生呀,我对自己的身高已经很满足了(当然再高一点更好),让我们一起努力吧,下次看看谁更高一些!
多高不好说,能不能长也不好说。。
但是你要经常的做跳跃运动,会有助于你长高的。。
相信自己 一定会成功。。。
会有长的希望,但能长多高就不好说了!注意营养,经常锻炼 !祝你成功!
我今年还是16!我的身高还是不高!才1.68!我想还是好好锻炼一下吧!我一定回突破1.70的!我相信你也会的!请相信自己吧!!!
多运动吧,但不要着急,每个人长高的年龄段不同,一直到25岁你都在长,你所能做的,只有多做运动,打篮球啊什么的。
给你看篇文章:
怎样长高个儿——专家们的建议
人的身高受多种因素制约,如新陈代谢、生长激素、遗传、饮食习惯和生活方式等等。众所周知,在近一个世纪的时间里,人们的身高出现了快速增长的现象,新一代总比前代人平均要高2.5厘米左右。在这种趋势下,身高低于平均水平的人(尤其是年轻人)有时难免会产生自卑情绪,这是完全可以理解的。许多读者在信中请求我们为他们提供可以有效地使身高增长的方法,以下就是我们的回答——不匀称体操。参与编制这套体操的不仅有众多经验丰富的医生,还有莫斯科俄罗斯大剧院的芭蕾舞独舞赏里亚宾金娜。
练习1 站着做。一只手放松伸展,在胸前匀速地随意旋转,另一只手则同时划等腰三角形。次数不限。
练习2 站着或坐着都行。两臂弯曲,悬在胸前,手心向下。一只手按顺时针方向旋转,另一保手按逆时针方向旋转。
练习3 站着做。手臂向前放松伸展,并在胸前按