急啊！有什么办法缓解穿高跟鞋带来的疼痛

多好的高跟鞋也是会伤脚的.
保护的方法:
1:每天练压脚背,绷直脚被,尽量和小腿平行.
2:鞋内垫个硅胶半垫,舒缓脚尖的压力.
3:保持正确站直.

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一个就是泡脚喽 凉水热水交替
再一个 女孩子要知道一双好鞋是可以带你去任何想去的地方的 一双好的高跟鞋 跟再高穿上去也会很舒服 没有你说的那么痛苦拉
另外实在要是不习惯 屈臣氏有售高跟鞋的足垫 类似运动鞋的气垫 里面有液体的 我只看过一眼 模模糊糊 好像是日本出的？记不清了 日本的东西不怎么喜欢...

买鞋子的时候一定要合适自己的,合适的话再高跟也不会打脚的
好好的按摩,轻轻转动关节会舒服点

假冒伪劣产品绝对害人，你可以量脚定做一双要软皮的，穿上绝对舒服。再买双北京产的布鞋要手工的，下班之后换上放松放松。一个字 啊 舒服..............

要买双好的高跟鞋 角度好的话 鞋跟高也不怎么累的
如果鞋子磨脚脖 可以贴个创可贴就好了