出去玩了两天没睡好觉，昨晚竟然出现很奇怪的反应。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 13:10:48
很困了，上床睡觉，但是一闭眼就乱梦不断，好像有很重很重的东西一下子压过来，醒了，继续睡，换睡姿，又另外一种场景，但仍然是一个重击，心脏很难受，喘不过气来。很害怕，然后开了灯睡了，但是到早上头重脚轻，以为自己病了，但是后来又睡着以后醒来就没事了。。。。
怎么会这样？即使两天都不睡觉我一般也不会这个样子的。。。。

安眠药是不能乱吃的！多吃会痴呆！
不过这种情况如果持续时间长了，就应该引起足够的重视！
建议睡前喝一杯牛奶，或者补充一些维生素B族，相信可以改善你的睡眠质量！

好好休息两天就行了，不能随便吃安眠药！对身体不好，只有实在睡不着才能吃的！睡前用热水泡泡脚就能睡着了。

神经失调,生物钟乱了.吃点安眠药好好休息一下就好了.