男性怎么使腰部两侧变阔（不是指肚子大）？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 09:34:49

腰要细 细好 有劲 但胸以及后背 肩膀这些地方就要宽才好了 如果你想腰粗也好办 做仰卧起坐起来时向两边倾斜就可以了

腰部两侧该不会时指盆骨吧？男人的盆骨不可能变阔吧！

这是骨骼的问题.并不是肉多的问题.骨骼粗大就阔.

多锻炼啊