我想学瑜伽,可是没有时间呀!

你没有时间学瑜伽，说明你把别的事情看得比练瑜伽重要。所以，要从思想上解决问题。

http://www.52yoga.net/infosort/175_1.htm
你这里看看,有很好的视频,你可以参考.

瑜珈要坚持才行哦

在家可以做啊，买光碟回来，在地上做
每天早或晚选一个小时出来，一定要空腹做。
平躺地上举双腿30度——60度——90度每到一个高度要停一会，然后在降序，做三次，这个动作是减少腹部脂肪的。
还有其它动作，你先做简单的。
切记要配合其它动作，才能完全做到减脂

下班回家的时候在家里，看电视的时候可以做着瑜伽动作